โรคหัวใจถามหา...ถ้าอดอาหารเช้าบ่อยๆ

  มีผลรายงานเกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารว่า ผู้ที่อดอาหารเช้าเป็นประจำมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจ ยิ่งในคนที่ต้องออกไปทำงานโดยปล่อยให้ท้องตนเองว่างบ่อยๆ และมักเป็นโรคอ้วนที่เกิดจากการสะสมของไขมันหน้าท้อง และระดับคอเรสเตอรอลสูง ซึ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจทั้งสิ้น ทั้งนี้การไม่กินอาหารเช้ายังทำให้ระดับอินซูลินในเลือดสูงขึ้น ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนภัยเกี่ยวกับโรคเบาหวานในอนาคต ยิ่งหากใครที่ไม่กินอาหารเช้าตั้งแต่เด็กกระทั่งติดนิสัยมาจนถึงวัยผู้ใหญ่ ผลปรากฏคือ คนเหล่านี้มักจะมีอาการของโรคหัวใจตั้งแต่อายุ 20 ตอนปลายเป็นต้นไป และคาดว่าที่เป็นเช่นนี้เพราะพวกเขานิยมกินขนมและอาหารที่มีน้ำตาลสูง ขณะที่ใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ กลับน้อย ทั้งยังขาดภาวะออกกำลังกายอีกต่างหาก

http://www.fatgirlshop.com จำหน่ายเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ เสื้อผ้าคนอ้วน