ประโยชน์ของเสาวรสคือ อุดมไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยสร้างคอลลาเจนในผิวหนังและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย วิตามินเอ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสุขภาพดวงตาและผิวพรรณ โพแทสเซียม ช่วยลดความดันโลหิต รักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย มีเหล็กซึ่งจำเป็นต่อการสร้างฮีโมโกลบินในเลือด ช่วยป้องกันและรักษาภาวะโลหิตจาง
การกิรเสาวรสทั้งเมล็ดทำให้ร่างกายได้รับเส้นใยอาหาร ที่ช่วยทำความสะอาดลำไส้ และมีผลดีต่อการลดระดับไขมันในเส้นเลือด จากผลการวิจัยพบว่า น้ำมันสกัดจากเมล็ดเสาวรสมีประสิทธิภาพในการกักเก็บน้ำไว้ที่ผิวได้ดี จึงให้ความชุ่มชื้น นุ่มลื่น และเรียบเนียน ปัจจุบันมีการผลิตน้ำมันจากเมล็ดเสาวรสไปใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแล้ว และมีวิธีง่ายๆในการดูแลผิวพรรณด้วยน้ำเสาวรสโดยนำมาทาหน้า เพื่อช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึง ลดรอยเหี่ยวย่นแม้แต่ดอกที่สวยงามยังนำไปใช้เป็นยาพื้นบ้านเพื่อขับเสมหะและแก้ไอได้ด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น